Als bevallen spannend is: met vertrouwen in verwachting

Voorkant
Forcean, 2013 - 190 pagina's

Dit boek is een geweldig hulpmiddel bij de voorbereiding op de bevalling. Als enige zwangerschapsboek biedt het naast informatie, praktische én mentale handvaten, gegeven door een verloskundige en mindfulnesstrainer. In 'als bevallen spannend is' vind je uitleg, kleine denk/doe-oefeningen en allerlei verschillende manieren die jou kunnen helpen tijdens zwangerschap en bevalling. 

Na het lezen van dit boek weet jij hoe je zoveel mogelijk in controle kunt zijn tijdens de bevalling. En je ontdekt hoe jij in je eigen kracht kunt staan, ongeacht waar en in welke situatie je bevalt. Op die manier kun je straks loslaten en de weeën hun werk laten doen. Hierbij is je partner of bevalmaatje je grootste fan, en samen met zorgverleners vormen jullie een sterk team. Zo kun je met vertrouwen in verwachting zijn! 

Lilian Wirken is een ervaren verloskundige en trainer Mindfulness Based Childbirth & Parenting. Haar ervaringen in de bevalkamer, met coaching en mindfulness komen samen in dit unieke boek.

Over de auteur (2013)

 

Bibliografische gegevens